兒童焦慮障礙并非單一的病癥，而是一組以過(guò)度恐懼、擔(dān)憂為核心的心理障礙，常見(jiàn)類型主要有以下幾種：?

分離性焦慮障礙多見(jiàn)于學(xué)齡前兒童，表現(xiàn)為與依戀對(duì)象（如父母）分離時(shí)出現(xiàn)過(guò)度焦慮。比如孩子每天上學(xué)前哭鬧不止，擔(dān)心父母會(huì)遭遇意外，甚至拒絕獨(dú)自睡覺(jué)，夜里頻繁驚醒尋找家長(zhǎng)。這類孩子可能會(huì)伴隨頭痛、惡心等軀體癥狀，一旦與親人團(tuán)聚，不適癥狀便會(huì)明顯緩解。?

廣泛性焦慮障礙的孩子會(huì)對(duì)生活中多種事物過(guò)度擔(dān)憂，從學(xué)習(xí)成績(jī)到同學(xué)關(guān)系，從自身健康到家人安全，幾乎事事操心。他們常常處于緊張狀態(tài)，注意力難以集中，容易疲勞，還可能出現(xiàn)失眠、食欲不振等問(wèn)題。就像有的孩子總擔(dān)心考試失利，即使成績(jī)不錯(cuò)也無(wú)法放松，長(zhǎng)期被 “怕出錯(cuò)” 的念頭困擾。?

社交焦慮障礙的核心是對(duì)社交場(chǎng)景的恐懼。這類孩子害怕在眾人面前說(shuō)話、表演，擔(dān)心被嘲笑、被否定，會(huì)刻意回避社交活動(dòng)，比如拒絕參加班級(jí)集體活動(dòng)，甚至不愿主動(dòng)與陌生人打招呼。嚴(yán)重時(shí)，他們可能會(huì)因?yàn)橐鎸?duì)社交場(chǎng)合而出現(xiàn)嘔吐、心悸等強(qiáng)烈的軀體反應(yīng)。?

特定恐懼癥則是對(duì)某一特定事物或場(chǎng)景產(chǎn)生不合理的恐懼，比如害怕動(dòng)物、黑暗、雷電、打針等。孩子會(huì)極力回避恐懼對(duì)象，一旦接觸就會(huì)出現(xiàn)極度恐慌，可能伴有哭鬧、逃跑等行為。這種恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常的害怕程度，會(huì)對(duì)日常生活造成明顯影響。?

了解這些類型有助于家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常表現(xiàn)。當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)的焦慮情緒并影響到學(xué)習(xí)生活時(shí)，應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理干預(yù)和必要的治療，幫助孩子擺脫焦慮的困擾。?