骨骺線是指長骨兩端的軟骨組織，閉合后骨骼會停止縱向生長。以下是家長可觀察3個關(guān)鍵征兆，家長可以留意下：

1、身高增長速率放緩

這是骨骺線即將閉合較為直觀的信號。

典型表現(xiàn)：

（1）青春期前（6-12 歲）：正常年增長約 5-7cm，若連續(xù) 1 年增長 < 4cm，需警惕。

（2）青春期（13-18 歲）：男生年增長高峰約8-10cm，女生約女生約 6-8cm。

如果孩子的身高增長速度低于這個標準，甚至幾乎停止增長，家長一定要引起重視，及時帶孩子到檢查骨骺線情況。

2、生長痛消失

部分孩子在身高快速增長階段，常常會出現(xiàn)下肢生長性疼痛，這便是我們常提及的生長痛。生長痛的產(chǎn)生，是因為骨骼生長速度較快，而周圍的肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊等組織的生長相對遲緩，從而造成牽拉引發(fā)疼痛。當孩子的生長痛逐漸緩解乃至消失時，或許意味著其身高增長速度正在減慢，骨骺線即將閉合。 

3、第二性征發(fā)育成熟

生理關(guān)聯(lián)：骨骺線閉合與性激素分泌高峰同步，性征成熟常預(yù)示生長進入末期。

具體表現(xiàn)：

（1）女孩：，乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮出現(xiàn)后，身高增長速度會逐漸減慢。

（2）男孩：睪丸增大、聲音變粗、出現(xiàn)喉結(jié)等。

第二性征發(fā)育成熟后，骨骺線也會加速閉合，較終身高可能會受到較大影響。

骨骺線閉合前的黃金干預(yù)期：閉合前2-3年為關(guān)鍵期

女生：初潮后1-2年（骨齡11-13歲），男生：變聲前1年（骨齡13-15 歲），此時骨骺線未完全閉合，干預(yù)效果較佳。

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有骨骺線閉合的跡象，或者對孩子的身高發(fā)育存在疑慮，一定要及時到專業(yè)進行評估和干預(yù)，根據(jù)孩子的具體情況，獲取科學(xué)、有效的干預(yù)措施。

孩子的身高發(fā)育是一場限時賽，一旦錯過關(guān)鍵時期，再想長高就難上加難了。家長們一定要密切關(guān)注孩子的身高變化，警惕骨骺線閉合的信號，抓住長高的黃金時機。如有需要，及時尋求生長發(fā)育門診的幫助，讓孩子擁有一個挺拔自信的未來！