授課機(jī)構(gòu):成都小米熊兒童康復(fù)中心 (未認(rèn)證) 上課地點(diǎn):四川省成都市青羊區(qū)人民中路二段41號(hào)
在兒童肥胖問題日益嚴(yán)峻的當(dāng)下,成都小米熊李潔憑借20余年深耕兒科內(nèi)分泌領(lǐng)域的專業(yè)積淀,構(gòu)建起"醫(yī)學(xué)-營(yíng)養(yǎng)-運(yùn)動(dòng)-心理"四位一體的科學(xué)減重體系。專注兒科生長(zhǎng)發(fā)育及內(nèi)分泌疾病,對(duì)兒童肥胖癥代謝綜合征等內(nèi)分泌疾病擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。已幫助數(shù)百名肥胖兒童重獲健康。
體重超標(biāo)40%的12歲男孩小宇因膝關(guān)節(jié)疼痛就診。李潔通過基因檢測(cè),診斷為"代謝綜合征型肥胖"。針對(duì)小宇脂肪肝、空腹血糖偏高等并發(fā)癥,李潔制定個(gè)性化方案:
醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)干預(yù):采用"三分法"餐盤,早餐增加乳清蛋白攝入,晚餐以西蘭花、胡蘿卜等十字花科蔬菜替代主食,每日熱量精準(zhǔn)控制在1800卡路里。
運(yùn)動(dòng)處方:結(jié)合兒童骨齡特點(diǎn),設(shè)計(jì)30分鐘游泳+15分鐘抗阻訓(xùn)練組合,逐步提升心肺功能
家庭行為矯正:通過家庭會(huì)議解決情緒性進(jìn)食問題,建立"飲食運(yùn)動(dòng)打卡群"實(shí)現(xiàn)家庭監(jiān)督
3個(gè)月后,小宇體重下降30斤,體脂率從32%降至22%,脂肪肝完全逆轉(zhuǎn),體育課800米跑成績(jī)從6分20秒提升至4分15秒。更令家長(zhǎng)驚喜的是,孩子從拒絕社交到主動(dòng)參加籃球興趣班,性格變得開朗自信。